S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
AquaIrene
Journal
Journal de AquaIrene
Profil de AquaIrene
|
Historique de Poids
16 à 20 sur 391
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Suivant
27 février 2023
Ужин на 870ккал: салат 🥗, шницель из курогруди, эскалоп из бедра, брокколи 🥦 с маслом гхи, маринованные маслята и опята, морской коктейль 🤤👌
Ajouter Commentaire
27 février 2023
Чет я вылетела в реал и немного подзапуталась в количестве тренировок). На прошлой неделе были еще 16-я (2х час кардио) и 17-я тренировки (час силовой на низ и 1,5ч кардио).
Ajouter Commentaire
25 février 2023
Обед после тренировки на 550ккал
Ajouter Commentaire
22 février 2023
ИГ 20часов✅ а все потому, что после тренировки заглючило машину, я поехала в сервис, выждала очередь, а все сделали очень быстро.
Первый прием пищи на 890ккал: греческий салат 🥗, филе трески на луковой подушке, запеченное в сливках и сливочном масле, 🍷
(6 commentaires)
22 février 2023
15 тренировка 🏋️♀️: часовая силовая на верхнюю часть+кардио. Тренер сказал, чтобы я меняла БЖУ в связи с увеличением нагрузки
Ajouter Commentaire
Historique de poids de AquaIrene
Voir l'Historique Complet