S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
VIV3KA
Journal
Journal de VIV3KA
Profil de VIV3KA
|
Historique de Poids
16 à 20 sur 73
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Suivant
19 juin 2018
Onko täällä muita, joilla laihdutuksen loppumetreillä on homma mennyt ihan jäihin? Mulla olisi vielä viitisen kiloa pudotettavana, mutta paino on junnannut paikallaan jo useamman kuukauden - josta on syyttäminen syömisiä. Olen yrittänyt olla 1800 GDA:lla, mutta nälkä on ihan hirveä enkä ole pystynyt syömään sen mukaan kuin satunnaisia päiviä. Ihan pyllystä elää kiljuvasta kylmähiki päänsärky -nälästä seuraavaan. Syön viisi kertaa päivässä ja melkein minuutilleen samaan aikaan joka päivä, että rytmin puutteesta ei pitäisi olla kiinni. Huomenna on onneksi puolen vuoden tauon jälkeen tapaaminen PT:n kanssa, toivottavasti saadaan ruokavalio parempaan kuntoon. Olisi kuitenkin kiinnostava tietää onko täällä muita samantapaisen ongelman kanssa taistelevia!
(26 commentaires)
25 mai 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
63,9 kg
21,1 kg
1,9 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,0 kg par Semaine
04 mai 2018
Noniin, uudelle paikkakunnalle kotiuduttu ja ruokien merkkailu jatkuu. Muuton ajan noudatettiin poikaystävän kanssa "tarkoitus on selviytyä eikä suorittaa" -periaatetta :D Vaikka syömiset oli monta päivää pitsaa, niin paino ei ole onneksi noussut! Nyt on entistä motivoituneempi olo kun on parempi keittiö jossa mahtuu testailemaan uusia reseptejä, ja kuntosalillekin on matkaa vain 450 metriä!
Ajouter Commentaire
17 avril 2018
Tallinnan matkalla tuli syötyä raskaasti, joten kotiuduttua teki mieli kasvissosekeittoa. Näin kiva oranssi tuli bataatista, porkkanasta, sipulista, purjosta, kikherneistä, valkoisista pavuista, kaurakermasta ja kurkumasta. 455 kcal (HH 51g, P 25g, R 16g)
Ajouter Commentaire
13 avril 2018
Onko täällä muita närästyksestä kärsiviä? Mulla tulee ja menee silleen kausiluonteisesti, mutta viimeiset kaksi viikkoa on ollut tosi pahoja. Esim. eilen heräsin alkuyöstä närästykseen vaikka olin syönyt iltapalaksi banaanin ja cashewpähkinöitä. Tosi turhauttavaa kun ylipainoakaan ei juurikaan ole, en käytä alkoholia ja syön terveellisesti. Mausteita ja sipulia kyllä käytän, mutta ei niitä joka aterialla ole.
(23 commentaires)
Historique de poids de VIV3KA
Voir l'Historique Complet