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25 août 2024
Frische Pasta und Salat, mit bisschen Nachtisch… Eis ist ein gefrorener Protein-Shake gerade mal 150 Kcal. und 15g Protein 😋👍
(12 commentaires)
25 août 2024
Tag 3 ohne Schmökern… Die Richtung stimmt schon mal.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
88,8 kg
17,4 kg
0,8 kg
Raisonnablement Bien
(2 commentaires)
Perdant 3,2 kg par Semaine
25 août 2024
Schnelles Essen nach dem Training, Heute (wie jeden Sonntag) waren Beine dran 🙈 und Essen ist Oberkeulensteak mit Paprika und Sonnenweizen 😋😋😋
(2 commentaires)
25 août 2024
Frühstück… 🤷♂️
(1 commentaire)
23 août 2024
Burger der zweite, Heute mal sehr spät, also nach dem Training und darumgibt es Essen mal erst um 22 Uhr 🙈
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