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Rendements:
2 portion(s)
Temps de Préparation:
5 mins
Type de repas:
collations
boissons
petit-déjeuner
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: Jenyffer veras

Vitamina de Abacate

Tem alto poder nutritivo e de saciedade,

Ingrédients

Directives

  1. Bata tudo no liquidificador e coloque 4 cubos de gelo. Para ficar mais cremoso coloque creme de leite gelado.
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Résumé Nutritionnel:

Il y a 353 calories dans 1 portion de Vitamina de Abacate.
Répartition Calorique: 92% gras, 7% glu, 1% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
1475 kj
18%
352 kcal
Gras
37,73g
54%
Gras Saturés
25,044g
125%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
6,082g
Gras Polyinsaturés
1,275g
Glucides
6,26g
2%
Sucre
0,33g
0%
Fibre
3,4g
Protéine
1g
2%
Sel
0,11g
2%
Cholestérol
0mg
Potassium
242mg
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
18%
de VQR*
(352 cal)
18% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (7%)
 
Gras (92%)
 
Protéine (1%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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