Temps de Préparation: 25 mins
Temps de Cuisson: 1 h
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: emmieb ![](https://m.ftscrt.com/static/member/3b5926c4-4299-4ea7-ba02-de91f7ab7795_tiny.jpg)
Stuffed Soup
A must-have soup in your go-to recipe box that warms you right up.
Ingrédients
Directives
- Dice onion, garlic and carrot and sauté in olive oil until tender.
- Add pork and beef and cook until no longer pink, about 10-12 minutes. Season with salt, pepper, allspice and smoked paprika.
- Add cabbage and allow to wilt down. Once wilted, add in tomato sauce and chicken stock. Season to taste with salt and pepper and cook for about 30 minutes to let the cabbage cook all the way through and the flavors to mingle.
- While the soup is getting happy, make the rice according to the directions.
- Serve soup with rice on top. Just like stuffed cabbage, without all the mess. Enjoy!
- Based from a recipe from Rachael Ray.
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Résumé Nutritionnel:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Il y a 268 calories dans 1 portion de Stuffed Soup.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Répartition Calorique: 49% gras, 28% glu, 23% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
1120 kj
13%
268 kcal
Gras
14,76g
21%
Gras Saturés
5,427g
27%
Gras Trans
0,419g
Gras Monoinsaturés
6,359g
Gras Polyinsaturés
1,16g
Glucides
18,86g
7%
Sucre
4,26g
5%
Fibre
4g
Protéine
15,22g
30%
Sel
1,08g
18%
Cholestérol
49mg
Potassium
535mg
27%
Répartition Calorique:
Glucide (28%)
Gras (49%)
Protéine (23%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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