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Rendements:
6 portion(s)
Temps de Préparation:
5 mins
Temps de Cuisson:
30 mins
Type de repas:
petit-déjeuner
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: debkern

Baked Oatmeal

A family favorite and healthy way to add oatmeal to your diet.

Ingrédients

Directives

  1. Mix all ingredients together well in a bowl. Optional to add raisins or blueberries.
  2. Spread the mixture in a 9x9" pan, lightly sprayed with non-stick spray.
  3. Bake for 20-30 minutes.
  4. Serve directly from pan, or pour warm milk over it.
621 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
 

Commentaires 
Too many carbs, rather have bowl of steel cut oats and not have a pan of something to pick at.
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21 juin 13 par le membre: 518frenchgirl
Our family really liked the recipe. I have made it twice now. I guessed on oven temp since it was not listed in the recipe. Went with 325 for 30 mins. We also added 1/4 cups of blackberries, blueberries, and strawberries.
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23 févr. 13 par le membre: DblDwn
Before I make this, could I do this with Steel Cut Oats??
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04 janv. 13 par le membre: RTAdesigns
Loved this: tastes great, easy to make, and good for you. If you like oatmeal, you'll love this receipe. Thanks, debkern.
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01 mai 12 par le membre: AngelSue
I made this one last night. I cooked it at 375 for 35 minutes, and it didn't come out very good due to the texture.
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15 sept. 11 par le membre: Elrac
looks very good but has no taste really, even if you add extra cinnamon. the texture is not good.
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17 août 11 par le membre: leisc003
At what temp do you cook at?
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09 août 11 par le membre: tskipper1
Its Great! I modified the receipe and put 2 more table spoons of cinnamon to give it more flavor . ALSO you must refridge this otherwise it goes bad fast! To give it more zang i used Lactos free Whole milk .. Much better than skim.
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06 janv. 11 par le membre: kewlshelly
Simple, easy, healthy, delicious, and goes well with a cup of coffee. 5 stars!
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13 juin 10 par le membre: nealos
this isnt on the body ecology diet!
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28 déc. 09 par le membre: lexileelee
1 à 10 sur 25 Suivant

     
 

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petit-déjeuner

Recettes plus Récentes

par le membre: hajarerdy
Délicieux, sain et faible en calories.
par le membre: DORIS-SAPHIR
Sain, savoureux et faible en calories.
par le membre: walid.issaoui1
Collation sucrée, savoureuse et riche en fibres.
par le membre: gta27
Doux, moelleux et délicieux.

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Résumé Nutritionnel:

Il y a 363 calories dans 1 portion de Baked Oatmeal.
Répartition Calorique: 13% gras, 68% glu, 18% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
1519 kj
18%
363 kcal
Gras
5,51g
8%
Gras Saturés
1g
5%
Gras Monoinsaturés
1,72g
Gras Polyinsaturés
1,984g
Glucides
62,62g
24%
Sucre
10,1g
11%
Fibre
8,6g
Protéine
16,82g
34%
Sel
0,94g
16%
Cholestérol
1mg
Potassium
474mg
24%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
18%
de VQR*
(363 cal)
18% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (69%)
 
Gras (13%)
 
Protéine (18%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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