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Asparagus Mascarpone Tart
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Rendements:
4 portion(s)
Temps de Préparation:
15 mins
Temps de Cuisson:
30 mins
Type de repas:
apéritifs
accompagnements
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre:
BlackBird
Asparagus Mascarpone Tart
A quick and easy appetizer or side dish.
Ingrédients
1 cuillère à soupe olive oil
1 cup mascarpone
1 1/2 tasses asparagus
1 puff pastry shell
Directives
Pre-heat the oven to 400 °F (200 °C).
Roll out the puff pastry on a lightly floured surface.
Place the pastry in a baking sheet. Score the edges to draw a rectangle. Then pierce inside the rectangle with a fork.
Bake for about 15 minutes.
Remove pastry from oven.
Trim the asparagus to fit within rectangle. Spread the mascarpone inside the rectangle then arrange asparagus on top alternating their direction horizontally.
Brush with oil and salt and pepper to taste.
Back for about 20-25 minutes, until asparagus is tender.
77 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
Commentaires
Not for Phase 2 of Simeon's HCG Protocol
16 juin 10 par le membre:
Treb
I make a very simular tart to this. I make roasted garlic cream cheese (Neufchatel, the 1/3 less fat kind) to use as the spread, top that with a little gruyere and then the asparagus. The baking process is all the same. Definately NOT allowed on the HGC protocol, but I still make it for my family. DELICIOUS!!!
13 avr. 10 par le membre:
Phusilly
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Résumé Nutritionnel:
Il y a 365 calories dans 1 portion de Asparagus Mascarpone Tart.
Répartition Calorique:
86% gras
, 10% glu, 4% prot.
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
1525 kj
18%
364 kcal
Gras
35,91g
51%
Gras Saturés
19,622g
98%
Gras Trans
2g
Gras Monoinsaturés
5,003g
Gras Polyinsaturés
0,974g
Glucides
9,25g
4%
Sucre
3,03g
3%
Fibre
1,2g
Protéine
3,96g
8%
Sel
0,15g
3%
Cholestérol
70mg
Potassium
109mg
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
18%
de VQR*
(364 cal)
Répartition Calorique:
Glucide (10%)
Gras (86%)
Protéine (4%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories
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