Temps de Préparation: 15 mins
Temps de Cuisson: 1 h
Type de repas:
déjeuner
plats principaux
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: L1h15  Lihamakaronilaatikko
Helppo koota runsas, lohdullinen ateria.
Ingrédients
Directives
- Keitä makaronit pussin ohjeen mukaan.
- Paista jauheliha ja lisää loppu vaiheessa Sipulit ja mausteet.
- Laita keitetyt makaronit ja paistettu jauheliha isoon vuokaan.
- Kaada munamaito tasaisesti vuokaan.
- Paista uunissa keskitasolla 45min.
- Nauti!
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 317 calories dans 1 portion de Lihamakaronilaatikko.
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Répartition Calorique: 40% gras, 31% glu, 29% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
1328 kj
16%
317 kcal
Gras
13,71g
20%
Gras Saturés
6,122g
31%
Gras Monoinsaturés
0,635g
Gras Polyinsaturés
0,228g
Glucides
23,86g
9%
Sucre
3,97g
4%
Fibre
2,3g
Protéine
22,38g
45%
Sel
0,74g
12%
Cholestérol
70mg
Potassium
23mg
1%
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Répartition Calorique:
Glucide (31%)
Gras (40%)
Protéine (29%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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