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Rendements:
1 portion(s)
Temps de Préparation:
20 mins
Temps de Cuisson:
10 mins
Type de repas:
apéritifs
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: JoanaEsteves

Ovos Recheados com Presunto e Maionese

Um prato super simples, mas delicioso e um ótimo aperitivo.

Ingrédients

Directives

  1. Ferva os ovos e retire com cuidado as gemas e reserve.
  2. Presunto cortado em pedaços coloque-os em uma tigela. Adicione a gema com os ingredientes restantes. Misture bem.
  3. Recheie os ovos com a mistura e coloque-os em uma bandeja.
  4. Polvilhe com queijo ralado e leve ao forno por 5-10 minutos.
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Résumé Nutritionnel:

Il y a 303 calories dans 1 portion de Ovos Recheados com Presunto e Maionese.
Répartition Calorique: 66% gras, 5% glu, 29% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
1268 kj
15%
303 kcal
Gras
22,01g
31%
Gras Saturés
7,596g
38%
Gras Trans
0,02g
Gras Monoinsaturés
6,58g
Gras Polyinsaturés
4,552g
Glucides
3,71g
1%
Sucre
2,33g
3%
Fibre
0g
Protéine
21,57g
43%
Sel
2,37g
40%
Cholestérol
562mg
Potassium
172mg
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
15%
de VQR*
(303 cal)
15% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (5%)
 
Gras (66%)
 
Protéine (29%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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