Temps de Préparation: 20 mins
Temps de Cuisson: 40 mins
Type de repas:
plats principaux
déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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Delicious wrapped chicken dish - perfect for Sunday lunch.
Ingrédients
Directives
- Put two sage leaves on top of each of the four chicken breasts.
- Wrap the parma ham around the chicken breasts and secure it with a wooden cocktail stick.
- Heat the oil in a deep frying pan and brown the chicken on both sides.
- Pour over the vegetable pasta sauce, cover, and simmer for about 25 minutes until cooked.
- Serve with cooked new potatoes, baby corn, and sugar snap peas.
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Résumé Nutritionnel:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Il y a 366 calories dans 1 portion de Chicken with Sage.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Répartition Calorique: 35% gras, 17% glu, 47% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
1530 kj
18%
366 kcal
Gras
14,06g
20%
Gras Saturés
2,66g
13%
Gras Trans
0,038g
Gras Monoinsaturés
7,45g
Gras Polyinsaturés
2,593g
Glucides
15,33g
6%
Sucre
11,12g
12%
Fibre
0,9g
Protéine
42,29g
85%
Sel
2,64g
44%
Cholestérol
102mg
Potassium
946mg
47%
Répartition Calorique:
Glucide (18%)
Gras (35%)
Protéine (47%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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