Temps de Préparation: 10 mins
Temps de Cuisson: 40 mins
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: Lrsc.  Sopa de Curgete
Prato de baixa caloria para noites frias.
Ingrédients
Directives
- Refogue o alho, a cebola e o alho francês no azeite até perfumar..
- Adicione os ingredientes restantes e cozinhe até ficar macio.
- Bata usando um liquidificador.
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Recette délicieuse, facile et simple.
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Texture légère et moelleuse avec une subtile saveur de beurre.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 85 calories dans 1 portion de Sopa de Curgete.
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Répartition Calorique: 46% gras, 42% glu, 12% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
354 kj
4%
85 kcal
Gras
4,48g
6%
Gras Saturés
1,021g
5%
Gras Monoinsaturés
2,456g
Gras Polyinsaturés
0,447g
Glucides
9,4g
4%
Sucre
3,67g
4%
Fibre
2,3g
Protéine
2,66g
5%
Sel
0,52g
9%
Cholestérol
0mg
Potassium
340mg
17%
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Répartition Calorique:
Glucide (42%)
Gras (46%)
Protéine (12%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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