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Parmesan Almond Chicken
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Rendements:
4 portion(s)
Type de repas:
apéritifs
plats principaux
accompagnements
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre:
dezzie
Parmesan Almond Chicken
Tasty chicken breasts with almonds and parmesan.
Ingrédients
2 oz parmesan cheese, grated
2 cuillères à soupe butter, melted
3 cuillères à café, écrasées oregano leaves
1/4 tsp paprika
1 tbsp dried parsley
1/4 cuillère à café black pepper
1/2 cuillère à café salt
1/4 tasse, hachée almonds
2 lbs chicken breast
Directives
Heat oven to 400 °F (200 °C)
Spray a backing pan with a non-stick cooking spray.
Combine all ingredients together in a bowl except butter.
Dip chicken in butter and coat with combined ingredients.
Place in prepared pan and bake for 20 to 25 minutes or until tender.
Note: chicken can be whole breast or cut into strips, I prefer strips but you decide.
625 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
Commentaires
Loved this recipe! So did my family. I will definitely be preparing this on a regular basis!
18 mars 12 par le membre:
mjstan
This was something different and SOOOOOO GOOD!!!!!
12 oct. 11 par le membre:
MrsBigSank
This is a fantastic chicken dish pound thin and julienne before encrusting. Server over a mixed bed of greens with sweet onion and drizzled with a low fat raspberry vinaigrette. Soooooo yummy!!!!
20 sept. 11 par le membre:
grabinos_bistro
This was delicious! It was also very simple and quick to prepare yet very gourmet in taste and presentation. Thank you!
31 août 11 par le membre:
Sophie2010
I love this recipe. It was quick, easy, and even my husband loved it. He wanted to invite people over and serve this meal!
04 nov. 10 par le membre:
Shivonne Costa
Salty, sweet, and satisfying.
22 sept. 10 par le membre:
Holland0823
My entire family loved this dinner. It was great!
29 avr. 10 par le membre:
Jen F
Really enjoyed this, and you can add whatever seasoning you like. Yum! I have it with roasted veg.
01 avr. 09 par le membre:
Walls
Wow this was good! I cut back on the butter, and enjoyed it.
16 sept. 08 par le membre:
guttalose
Sounds like a great low-carb alternative!
21 juil. 08 par le membre:
sararay
1 à 10 sur 11
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Résumé Nutritionnel:
Il y a 495 calories dans 1 portion de Parmesan Almond Chicken.
Répartition Calorique:
37% gras
, 2% glu, 60% prot.
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
2070 kj
25%
495 kcal
Gras
19,87g
28%
Gras Saturés
8,298g
41%
Gras Monoinsaturés
6,947g
Gras Polyinsaturés
2,689g
Glucides
2,95g
1%
Sucre
0,51g
1%
Fibre
1,4g
Protéine
72,76g
146%
Sel
1,63g
27%
Cholestérol
202mg
Potassium
526mg
26%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
25%
de VQR*
(495 cal)
Répartition Calorique:
Glucide (3%)
Gras (37%)
Protéine (60%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories
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