Творожно-Банановое Печенье с Овсянкой
Temps de Préparation: 5 mins
Temps de Cuisson: 30 mins
Type de repas:
pains et produits de boulangerie
desserts
petit-déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: Ир. К-а.  Творожно-Банановое Печенье с Овсянкой
Сладость печенью дает банан.
Ingrédients
Directives
- Банан размять вилкой в пюре.
- Смешать все ингредиенты до однородной массы.
- Мокрыми руки формируем небольшие лепешки, выкладываем на противень, выстланный фольгой и смазанный маслом.
- Выпекаем при 200 градусах примерно 15 минут, убавляем температуру до 160-150 градусов и оставляем еще минут на 10-12, чтобы корочка хорошо зарумянилась.
184 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
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Texture légère et moelleuse avec une subtile saveur de beurre.
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Recette délicieuse, facile et simple.
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Délicieux, sain et faible en calories.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 118 calories dans 1 portion de Творожно-Банановое Печенье с Овсянкой.
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Répartition Calorique: 17% gras, 41% glu, 41% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
495 kj
6%
118 kcal
Gras
2,28g
3%
Gras Saturés
0,316g
2%
Gras Monoinsaturés
0,24g
Gras Polyinsaturés
0,096g
Glucides
12,16g
5%
Sucre
2,14g
2%
Fibre
1,5g
Protéine
12,04g
24%
Sel
0,05g
1%
Cholestérol
25mg
Potassium
80mg
4%
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Répartition Calorique:
Glucide (42%)
Gras (17%)
Protéine (41%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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