Temps de Préparation: 15 mins
Temps de Cuisson: 20 mins
Type de repas:
pains et produits de boulangerie
collations
petit-déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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Bolo de cenoura feito com farinha de aveia sem farinha de trigo e gordura.
Ingrédients
Directives
- No liquidificador, bata bem os ovos com a cenoura ralada e o aroma de laranja, até ficar bem homogêneo. Em seguida, acrescente o farelo de aveia, o leite em pó desnatado e o adoçante. Por último, acrescente o fermento. Coloque a massa em uma forma de silicone ou antiaderente e leve ao forno a 210 graus por aproximadamente 20 minutos.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 44 calories dans 1 portion de Bolo de Cenoura.
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Répartition Calorique: 26% gras, 49% glu, 25% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
183 kj
2%
44 kcal
Gras
1,24g
2%
Gras Saturés
0,311g
2%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
0,382g
Gras Polyinsaturés
0,141g
Glucides
5,2g
2%
Sucre
0,26g
0%
Fibre
0,5g
Protéine
2,71g
5%
Sel
0,10g
2%
Cholestérol
42mg
Potassium
26mg
1%
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Répartition Calorique:
Glucide (49%)
Gras (26%)
Protéine (25%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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