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Rendements:
4 portion(s)
Temps de Préparation:
20 mins
Temps de Cuisson:
10 mins
Type de repas:
apéritifs
plats principaux
déjeuner
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: Yre90

Champiñones Rellenos de Jamón

Champiñones rellenos de jamón serrano.

Ingrédients

Directives

  1. Limpiar los champiñones y separar el sombrero del tallo. Picar los tallos en cuadrados pequeños. Picar también de la misma manera el perejil, el ajo, la cebolleta y el jamón. Reservar los sombreros del champiñón.
  2. Poner un poco de aceite de oliva en una sartén y rehogar el ajo y la cebolleta hasta que estén pochados. Añadir los tallos picados y cocinar hasta que estén blanditos. Después, agregar el jamón picado y dar unas vueltas en la sartén.
  3. Verter el vino y el perejil picado, sazonar y apartar. Rellenar los sombreros con este salteado, ponerlos en la misma sartén usada antes con un poco más de aceite y cocinarlos tapados. Cuando estén, servir calientes.
118 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
 

Commentaires 
Buenísima pinta la descripción, yo el final los sombreros rellenos en el horno en ves de sartén y con un poco de queso por encima cada sombrero
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31 juil. 19 par le membre: Emilio60

     
 

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apéritifs plats principaux déjeuner

Recettes plus Récentes

par le membre: gta27
Doux, moelleux et délicieux.
par le membre: mariencl
Facile et rapide avec des ingrédients simples.
par le membre: Delphinenoe
Délicieux et faible en calories.
par le membre: loligna
Collation sucrée, délicieuse et saine.

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Résumé Nutritionnel:

Il y a 80 calories dans 1 portion de Champiñones Rellenos de Jamón.
Répartition Calorique: 69% gras, 12% glu, 19% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
335 kj
4%
80 kcal
Gras
6g
9%
Gras Saturés
1,084g
5%
Gras Monoinsaturés
3,751g
Gras Polyinsaturés
0,59g
Glucides
2,4g
1%
Sucre
1,04g
1%
Fibre
0,6g
Protéine
3,76g
8%
Sel
0,54g
9%
Cholestérol
0mg
Potassium
187mg
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
de VQR*
(80 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (12%)
 
Gras (69%)
 
Protéine (19%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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