Temps de Préparation: 10 mins
Temps de Cuisson: 50 mins
Type de repas:
pains et produits de boulangerie
petit-déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: Wieteke79  Havermout Ontbijtcake
Een traktatie in de ochtend.
Ingrédients
Directives
- Alles door elkaar mengen en plakjes appel op de bodem leggen. In een cakevorm 40 tot 50 min. Op 180 graden in de oven.
62 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 237 calories dans 1 portion de Havermout Ontbijtcake.
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Répartition Calorique: 39% gras, 49% glu, 12% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
993 kj
12%
237 kcal
Gras
9,97g
14%
Gras Saturés
4,121g
21%
Gras Monoinsaturés
1,805g
Gras Polyinsaturés
2,214g
Glucides
28,74g
11%
Sucre
4,93g
5%
Fibre
2,6g
Protéine
7,03g
14%
Sel
0,10g
2%
Cholestérol
35mg
Potassium
27mg
1%
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Répartition Calorique:
Glucide (49%)
Gras (39%)
Protéine (12%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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