Temps de Préparation: 10 mins
Temps de Cuisson: 20 mins
Type de repas:
soupes
déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: mmcochi  Crema de Coliflor
Crema de verduras.
Ingrédients
Directives
- Picar todo, cocinar a partir de agua hervida por 20 minutos. Licuar y servir caliente.
58 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 26 calories dans 1 portion de Crema de Coliflor.
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Répartition Calorique: 48% gras, 41% glu, 11% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
109 kj
1%
26 kcal
Gras
1,57g
2%
Gras Saturés
0,321g
2%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
0,007g
Gras Polyinsaturés
0,039g
Glucides
3g
1%
Sucre
1,22g
1%
Fibre
1g
Protéine
0,82g
2%
Sel
0,03g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
116mg
6%
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Répartition Calorique:
Glucide (41%)
Gras (48%)
Protéine (11%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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