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	Tajine aux Crevettes et Légumes par le membre: Giu2608 Délicieux tajine marocain faible en matières grasses. par portion - Calories: 362kcal \| Gras: 17,43g \| Glu: 14,05g \| Prot: 37,89g
	Filet de Poulet Carottes au Cumin par le membre: mllemarie Très simple. Un vrai régal. par portion - Calories: 312kcal \| Gras: 7,68g \| Glu: 14,94g \| Prot: 47,62g
	Houmous par le membre: La_fée_Zumba Purée de pois chiche. par portion - Calories: 160kcal \| Gras: 7,82g \| Glu: 13,85g \| Prot: 6,32g
	Lentilles Corail à l'indienne aux Petits Légumes par le membre: La_fée_Zumba Un accompagnement complet qui peut s'accompagner aussi bien de viande rouge, que de viande blanche que de poissons par portion - Calories: 220kcal \| Gras: 4,53g \| Glu: 31,30g \| Prot: 12,70g
	Cake au Noix par le membre: La_fée_Zumba Ce cake est assez calorique mais pleins de bonne choses par portion - Calories: 128kcal \| Gras: 10,60g \| Glu: 6,74g \| Prot: 2,95g
	Salade de Pâte Sauce Pesto par le membre: endorine La sauce est assez onctueuse pour ne pas couler partout et les pâtes ne se dessèchent pas. Un délice. par portion - Calories: 581kcal \| Gras: 22,98g \| Glu: 64,55g \| Prot: 27,52g
	Mug Cake à la Banane par le membre: paternus Une idée de goûter idéale: délicieuse et très rapide à faire. par portion - Calories: 372kcal \| Gras: 17,15g \| Glu: 44,35g \| Prot: 9,98g
	Thon et Curry Quiche par le membre: Potofeu Quiche sans pâte. par portion - Calories: 303kcal \| Gras: 16,08g \| Glu: 12,95g \| Prot: 25,25g
	Clafoutis Courgettes à la Feta par le membre: annav15 Plat très facile à faire et rapide avec des courgettes apprécié même par les non amateurs de courgette. par portion - Calories: 405kcal \| Gras: 25,78g \| Glu: 25,66g \| Prot: 18,09g
	Cake Citron par le membre: charlene.mtr Moelleux, acidulé et si facile à faire à partir de zéro! par portion - Calories: 168kcal \| Gras: 5,14g \| Glu: 24,89g \| Prot: 5,37g
	Cake Courgettes Chèvre par le membre: elo.m25 Ce pain aux courgettes et au fromage de chèvre savoureux regorge de saveurs fraîches et sera un complément parfait aux pique-niques d'été. par portion - Calories: 172kcal \| Gras: 9,92g \| Glu: 11,57g \| Prot: 9,16g
	Brochettes de Porc à L'abricot par le membre: Cath_D Brochettes à griller. par portion - Calories: 288kcal \| Gras: 12,00g \| Glu: 12,52g \| Prot: 32,55g
	Cake Jambon Chèvre Olives par le membre: Venabili Gâteau salé à base de jambon, de fromage et d'olives. par portion - Calories: 285kcal \| Gras: 12,34g \| Glu: 26,63g \| Prot: 15,45g
	Cake Chèvre Noix par le membre: cel6670 Gâteau salé. par portion - Calories: 152kcal \| Gras: 7,28g \| Glu: 14,13g \| Prot: 7,31g
	Poivrons Tomates Oignons Four par le membre: Bernard.aure31 Légumes au four. par portion - Calories: 79kcal \| Gras: 4,82g \| Glu: 8,35g \| Prot: 1,32g
	Carotte Cake par le membre: AudiDy Gâteau aux carottes rempli d'épices. par portion - Calories: 189kcal \| Gras: 7,08g \| Glu: 29,11g \| Prot: 2,80g
	Carotte Cake par le membre: 🌿Lau Keto🌿 C'est facile, c'est rapide, c'est délicieux. par portion - Calories: 59kcal \| Gras: 0,64g \| Glu: 10,10g \| Prot: 2,69g
	Cake aux Olives sans Farine par le membre: 🌿Lau Keto🌿 Extraordinairement simple et bon. par portion - Calories: 69kcal \| Gras: 4,67g \| Glu: 3,96g \| Prot: 3,55g
	Samoussa Poulet Légumes par le membre: 🌿Lau Keto🌿 Plat léger et savoureux. par portion - Calories: 79kcal \| Gras: 1,96g \| Glu: 7,27g \| Prot: 7,60g
	Gaspacho Pastèque, Tomates et Concombre par le membre: 🌿Lau Keto🌿 Cette boisson est rafraîchissante, incroyablement savoureuse et rapide à préparer. par portion - Calories: 67kcal \| Gras: 3,94g \| Glu: 7,64g \| Prot: 1,18g