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CAR2011

Rejoint mars 2011

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Historique de Poids

Poids Initial

103,4 kg

Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg

Poids Actuel

77,1 kg
Performance: poids stable

Objectif de Poids

61,2 kg

Reste à parcourir: 15,9 kg

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Historique de poids de CAR2011

	Bluedancers99
	(visible uniquement aux abonnés)

	55 Chevy
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,7 kg par Semaine

	Lisa Kay
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,1 kg par Semaine

	ctlss
	(visible uniquement aux abonnés)

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Calories: 186kcal | Gras: 8,24g | Glu: 4,87g | Prot: 23,67g

Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.

Calories: 265kcal | Gras: 14,11g | Glu: 1,66g | Prot: 30,87g

A yummy and easy way to make a typical baked chicken breast more exciting.

Calories: 275kcal | Gras: 7,88g | Glu: 2,32g | Prot: 46,70g

An easy, delicious gourmet tasting dish, using only 4 ingredients.

Calories: 162kcal | Gras: 7,29g | Glu: 24,14g | Prot: 2,51g

Simple and quick roasted root vegetables.

Calories: 342kcal | Gras: 16,26g | Glu: 17,63g | Prot: 32,18g

Scrumptious chicken breast stuffed with light feta cheese, spiced red peppers and black olives with a light crispy coating.

	Broccoli Quiche with Ham
	Eau
	Roasted Pumpkin and Squash Seeds (Kernels, with Salt Added)
	Travail de Bureau
	Debout
	Marche (Rapide) - 6,5/kph