hark33 - Membre

hark33

Rejoint avril 2013

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Historique de Poids

Poids Initial

63,5 kg

Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg

Poids Actuel

56,7 kg
Performance: Perdant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids

59,0 kg

Reste à parcourir: 2,3 kg

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Historique de poids de hark33

	Cthulhu
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,6 kg par Semaine

Calories: 121kcal | Gras: 0,27g | Glu: 21,35g | Prot: 9,63g

A low-carb, delicious fried rice.

Calories: 453kcal | Gras: 24,93g | Glu: 13,07g | Prot: 42,04g

Delicious seasoned and broiled salmon, together with stalks of asparagus.

Calories: 32kcal | Gras: 2,70g | Glu: 2,26g | Prot: 0,46g

Yummy guacamole with jalapeno, cilantro and lime.

	Pommes Gala
	Belgian Chocolate Nutrition Drink
	Oranges
	Marche (Exercice) - 5,5/kph
	Musculation (Modérée)
	Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison)