jkbabe85
Rejoint décembre 2010
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Historique de Poids

Poids Initial
84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg

Poids Actuel
68,8 kg
Performance: Prenant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids
56,7 kg
Reste à parcourir: 12,1 kg
I work full time and go to school part time. My sister in law is my greatest inspiration to buckle down and start a real change in my life style. She lost about 100lbs over the past year and half. She gave me great advise in order for me to be able to achieve my goals.

Historique de poids de jkbabe85


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Angie83
Dernière entrée de poids: Prenant 0,6 kg par Semaine Up
 
texasgal1
Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine Down
brandygilbert
Dernière entrée de poids: poids stable Steady
   

Livre de Cuisine de jkbabe85

Calories: 300kcal | Gras: 8,81g | Glu: 26,51g | Prot: 24,82g
Beef Pot Roast and Roasted Vegetables
Hearty and healthy delicious crock pot dinner.
Calories: 343kcal | Gras: 13,72g | Glu: 24,43g | Prot: 30,02g
Spanish Style Chicken and Rice
Healthy makeover of a delicious one-pot dish.
Calories: 275kcal | Gras: 5,32g | Glu: 18,18g | Prot: 39,48g
Chicken Tortilla Soup
A favorite rainy day soup. Make it summery by adding cilantro and lime juice and top with avocado.
Calories: 197kcal | Gras: 4,91g | Glu: 7,08g | Prot: 29,80g
Seasoned Pork Tenderloin
The spices in this pork tenderloin make for irresistible flavors.
Calories: 452kcal | Gras: 21,63g | Glu: 1,61g | Prot: 59,69g
Creamy Pesto Philly Chicken
Low carb and easy chicken dish.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de jkbabe85


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