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Historique de Poids
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16 octobre 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
69,5 kg
12,5 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,7 kg par Semaine
13 octobre 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
69,8 kg
12,2 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,8 kg par Semaine
11 octobre 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
70,3 kg
11,7 kg
0,3 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,7 kg par Semaine
09 octobre 2018
Peso estacionado há um mês.
15% de gordura corporal. Objetivo: 10%
Recalculando macronutrientes e calorias diárias para o peso atual:
Proteínas 163g
Carboidratos 163g
Gorduras 36g
Calorias diárias: 1625
Observar e ajustar caso sentir cansaço ou indisposição.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
70,5 kg
11,5 kg
0,5 kg
Raisonnablement Bien
(12 commentaires)
Prenant 0,1 kg par Semaine
20 septembre 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
70,3 kg
11,7 kg
0,3 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 2,8 kg par Semaine
Historique de poids de brunocullen
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