S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
astra.04.06.1987
Journal
Journal de astra.04.06.1987
Profil de astra.04.06.1987
|
Historique de Poids
56 à 60 sur 80
Page:
Précédent
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
Suivant
12 novembre 2023
У моего мужа есть суперспособность: жрать и не толстеть. Чего бы и сколько он ни ел - его вес за 10 лет менялся в пределах 55-67 кг. Это при росте 185 см. Т. е. ИМТ стабильно ниже 20-ти. Чем он питается? Пельмени, макароны, хлеб (много), майонез везде, доширак, молоко, сахар (3 ложки на чашку, минимум). Упаковка мюсличного печенья из Светофора улетает за 2 дня (я его не ем, кстати). Как это объяснить - не знаю. Даже когда он работал на сидячей работе - ничего не менялось. Сейчас он работает грузчиком - набрал 4 кг - накачал руки и плечи, но все равно ни жиринки нет. В моем же случае - легла поспать + 1,5 кг. Попила чай (без всего) - ещё + 0.5 кг. А уж набрать 10 кг за месяц - вообще запросто. Почему так?
(25 commentaires)
12 novembre 2023
Существует миф, что с большого веса худеть проще. Мол килограмм туда - килограмм обратно - мелочи. Вот как бы не так! Можно страдать неделю изводя себя тренировками и кардио, урезать питание и пр. но при этом стоять на месте в плане веса. Когда колебания даже в 1 кг - редкость, а вся динамика +- 300 г. И хоть ты тресни. Хоть одной капустой питайся - ни-че-го.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
109 kg
0 kg
49 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 2,1 kg par Semaine
11 novembre 2023
Сейчас иду гулять. Звонила маме, она по видеосвязи при мне лопата пирожные, ещё откусывала и показывала что там внутри. Она это специально делает, как думаете?
Ajouter Commentaire
11 novembre 2023
В продолжении темы. Про буллинг в школе. Я сейчас, будучи взрослой, понимаю из-за чего он был, но в то время, в 8-9 лет и позже - я искренне не понимала почему люди ведут себя именно так. В двух словах: я хромала и имела небольшое косоглазие + была жутко неуклюжей (последствия ДЦП). Спойлер - все это есть и сейчас, но люди слишком вежливы, чтобы говорить мне об этом. Вторая причина: моя мама давала мне плохие советы. Она говорила - Не обращай внимания и они отстанут. Или советовала на жаловаться учителю. В общем дать сдачи я не могла - я же девочка. А еще моя мама любила ругаться с учителями по поводу того, что меня обижают, а они недоглядели... По итогу, поссорившись с учителями/директором, мама забирала меня из школы и переводила в другую школу/параллельный класс. Таким образом я сменила 7 школ. Самый долгий период в одном коллективе - 2 года. Все это не добавляло мне популярности, и влияло на успеваемость. В то время не было стандартизированной программы и учебники были реально разные в разных школах. Все эти неудачные воспитательные стратегии я учла и со своим сыном вела себя совершенно иначе. Так что если у ребенка психология жертвы - это скорее всего косяк воспитания, а не врожденное свойство. Девиз моих предков: Боишься - значит уважаешь. Пожалуйста не поступайте так со своими детьми, если читаете это. Страх перед старшими не облегчает жизнь, а пассивность и терпеливость - лишь притягивают тех, кто тобой воспользуется.
(2 commentaires)
11 novembre 2023
Кому не хватает мотивации - вот так я выглядела при весе 64 кг. Это 2009 год. Вот именно это я и хочу вернуть назад.
Ajouter Commentaire
Historique de poids de astra.04.06.1987
Voir l'Historique Complet