Temps de Préparation: 5 mins
Temps de Cuisson: 5 mins
Type de repas:
desserts
collations
petit-déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
|
Esta é para impressionar.
Ingrédients
Directives
- Massa: Bater o ovo com o garfo, em seguida acrescentar o creme de ricota e bater até encorporando. Acrescente o cacau e a farinha de linhaça e misture bem. Por último acrescente o fermento e encorporando bem.
Unte uma frigideira pequena com manteiga e despeje toda a misture. Tampe a panela e deixe em fogo baixo para que cozinhe bem por dentro. Vire e deixe dourar do outro lado.
- Recheio: Misture o creme de leite, a canela e o côco. Recheie o crepe com a mistura acima e sobre o crepe ao meio.
70 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
|
|
|
|
|
Commenter sur cette recette
Vous devez vous connecter pour critiquer cette recette. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Trouver Plus de Recettes
|
Filtrer par Type de Repas
desserts
collations
petit-déjeuner
Recettes plus Récentes
Super léger, sain et savoureux.
|
Délicieux, sain et faible en calories.
|
Doux, moelleux et délicieux.
|
Délicieux et faible en calories.
|
|
Proposer une Recette
Résumé Nutritionnel:
|
|
Il y a 397 calories dans 1 portion de Crepe de Chocolate.
|
|
Répartition Calorique: 69% gras, 14% glu, 18% prot. |
|
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
1661 kj
20%
397 kcal
Gras
30,64g
44%
Gras Saturés
15,465g
77%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
2,916g
Gras Polyinsaturés
4,094g
Glucides
13,81g
5%
Sucre
0,43g
0%
Fibre
7,8g
Protéine
17,79g
36%
Sel
0,81g
14%
Cholestérol
212mg
Potassium
79mg
4%
Répartition Calorique:
Glucide (13%)
Gras (69%)
Protéine (18%)
|
|
*Basé sur une VQR de 2000 calories
|