Batido Detox Beterraba Redux
Temps de Préparation: 5 mins
Type de repas:
collations
boissons
petit-déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: Amdv  Batido Detox Beterraba Redux
Batido só com fruta e vegetais. Beterraba, cenoura e citrinos.
Ingrédients
Directives
- Preparar e cortar os ingredientes. Colocar no liquidificador. Reduzir a liquido, cerca de 1 a 2 minutos.
- Se se pretende juntar outro ingrediente como mel, proteína whey, kefir, etc. Juntar e misturar mais 10 a 20 segundos.
- Está pronto. Como primeira refeição do dia para ajudar o organismo a recuperar da noite ou noutra hora durante o dia.
56 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
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 Commentaires
Apesar de ser calorico é um excelente anti oxidante para o corpo! ;)
23 août 19 par le membre: _miguel74
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Proposer une Recette
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 319 calories dans 1 portion de Batido Detox Beterraba Redux.
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Répartition Calorique: 3% gras, 92% glu, 5% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
1335 kj
16%
319 kcal
Gras
1,13g
2%
Gras Saturés
0,243g
1%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
0,118g
Gras Polyinsaturés
0,328g
Glucides
81,44g
31%
Sucre
52,11g
58%
Fibre
14,1g
Protéine
4,58g
9%
Sel
0,60g
10%
Cholestérol
0mg
Potassium
1230mg
62%
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Répartition Calorique:
Glucide (92%)
Gras (3%)
Protéine (5%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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