Temps de Préparation: 1 h
Temps de Cuisson: 30 mins
Type de repas:
sauces et condiments
desserts
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: RosieBenz
Strawberry Jam/Topping
A healthy strawberry jam/topping with no cane sugar.
Ingrédients
Directives
- Wash, hull and chop the strawberries.
- Peel and chop the apple.
- Put all ingredients into a pan and cook slowly for around 25 minutes. Stir constantly.
- Increase temperature and boil for 10 minutes.
- Bottle in sterilized jars or bottles. Store refrigerated.
- Note: goes great with ice cream or yoghurt
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 28 calories dans 1 portion de Strawberry Jam/Topping.
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Répartition Calorique: 2% gras, 97% glu, 2% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
116 kj
1%
28 kcal
Gras
0,06g
0%
Gras Saturés
0,005g
0%
Gras Monoinsaturés
0,008g
Gras Polyinsaturés
0,03g
Glucides
7,48g
3%
Sucre
3,14g
3%
Fibre
0,7g
Protéine
0,13g
0%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
27mg
1%
Répartition Calorique:
Glucide (96%)
Gras (2%)
Protéine (2%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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