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Classen

Rejoint septembre 2012

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Historique de Poids

Poids Initial

113,4 kg

Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg

Poids Actuel

98,0 kg
Performance: Perdant 0,6 kg par Semaine

Objectif de Poids

77,1 kg

Reste à parcourir: 20,9 kg

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Historique de poids de Classen

Calories: 208kcal | Gras: 4,86g | Glu: 26,77g | Prot: 16,71g

Spicy chili using white beans and chicken. Perfect for warming up on those cool autumn days.

Calories: 174kcal | Gras: 6,58g | Glu: 6,08g | Prot: 22,38g

Asian style beef stir-fry with asparagus and mushrooms.

Calories: 22kcal | Gras: 0,06g | Glu: 4,27g | Prot: 0,60g

This medley of vegetables goes well with anything, is delicious and has almost no calories! It is a great way to enjoy eating your vegetables!

Calories: 203kcal | Gras: 2,75g | Glu: 23,64g | Prot: 22,03g

A hearty meal with ground chicken, green chilies, beans and plenty of goodness.

Calories: 169kcal | Gras: 5,77g | Glu: 0,82g | Prot: 26,68g

Sensational low carb chicken dish.